Espace RESSOURCES
Un lieu de régulation pour les accompagnants
(thérapeutes, psychologues, coachs, praticiens corporels)
car vous avez aussi droit à prendre soin de vous.
Vous accompagnez les autres… mais qui prend soin de votre système à vous ?
Nous sommes là pour vous offrir du soutien.
Vous écoutez. Vous soutenez.
Vous ressentez profondément.
Et à force de tenir l’espace pour les autres, votre propre système se fatigue.
Pas toujours visible. Mais bien réel.
Ce que vous vivez peut-être
Vous continuez même quand votre corps est fatigué
Vous prenez beaucoup sur vous, souvent sans vous en rendre compte
Vous n’arrivez pas à “couper”
Vous ressentez encore vos séances après coup
Vous ressentez un trop plein entre votre vie privée et votre vie professionnelle
Vous manquez d’un espace pour déposer
Vous ressentez encore vos séances après coup
Vous donnez tant aux autres… que vous vous êtes un peu perdu.e en chemin.
Vous ressentez un épuisement diffus, physique ou émotionnel.
La réalité?
Ce n’est pas un manque d’outils.
C’est un manque de régulation dans la durée.
Votre système nerveux a besoin de :
ralentir, relâcher, et revenir à un état de sécurité… régulièrement
L’Espace RESSOURCES est un espace de soutien continu pour les accompagnants, thérapeutes, coachs et praticiens.
Un espace simple.
Accessible.
Sans surcharge.
Pour vous permettre de continuer à accompagner… sans vous épuiser ni vous perdre.
Ce que vous ressentirez durant ces pratiques
Après les pratiques, vous vous sentirez plus aligné.e et apaisé.e,
avec une meilleure compréhension de vous-même et une énergie renouvelée.
Voici ce que vous pourrez expérimenter :
Équilibre émotionnel
Apaisement du stress et de l’anxiété.
Conscience corporelle
Vous sentir apaisé.e dans votre corps, retrouver une énergie équilibrée, ne plus dépasser vos limites.
Clarté
Vous comprenez qui vous êtes et comment vous fonctionnesz.
Concrètement, vous y trouvez
Les Retours à Soi
Retrouver votre énergie et de l’apaisement
Des audios de pratiques guidées (5 –15 min) pour :
relâcher la pression
revenir dans votre corps
vous recentrer
Et concrètement:
Des exercices d'auto-régulation
Des méditations visualisées
Des nouveautés tous les mois
Les Espaces pour Déposer
Libérer pour s'ancrer
Une bibliothèque de vidéos et d'audios accessible à tout moment :
quand vous êtes submergé.e
quand vous doutez
quand vous êtes fatigué.e
quand vous prenez trop sur vous
Et conrètement:
Des pratiques corporelles
Des ateliers sur différentes thématiques telles que
le système d'attachement, les énergies des saisons...
A propos d’Ama Sana et d'Amandine Delire
Amandine Delire est psychologue clinicienne depuis plus de 15 ans et est la fondatrice d’Ama Sana Academy et de deux Centres thérapeutiques à Bruxelles. Elle y dirige aujourd’hui des équipes pluridisciplinaires d’une vingtaine de thérapeutes.
Diplômée en psychologie clinique de l’Université Libre de Bruxelles (2008), elle s’est spécialisée dans l’accompagnement des traumatismes grâce à des formations en victimologie et en psycho-traumatologie. Sa pratique s’appuie principalement sur l’EMDR, enrichie par la PNL et diverses méthodes psycho-corporelles.
Son expérience professionnelle est multiple : elle travaille au sein d’institutions para-médicales et éducatives ainsi qu’en corporate en tant que Health & Team Manager tout en consultant avec déjà maintenant plus de 700 patients.
En parallèle, Amandine conçoit et anime des ateliers, des retraites en Belgique et au Portugal et une académie en ligne avec des programmes et des formations.
Vivez une régulation et un ressourcement au quotidien grâce à
L'espace RESSOURCES
Intègrez un groupe d'accompagnants qui prennent soin d'eux et qui souhaitent retrouver sérénité, confiance en soi, paix, sécurité et force pour continuer leur mission.
Votre compagnon quotidien
Cet espace est un lieu dans lequel vous pourrez aller vous ressourcer tous les jours si vous le souhaitez. Une application sur votre téléphone, et vous pourrez écouter et pratiquer dès que vous sentirez que vous en aurez besoin, dans les transports en commun ou votre voiture, au début de votre journée de consultations, entre deux patients ou clients, à la fin de votre journée de consultation pour vous apaiser et déposer ce qui ne vous appartient pas.
Un espace sans pression
Pas de programme à suivre
Pas de performance
Pas de charge mentale
Vous venez quand vous en avez besoin.
Ce que vous ressentirez après les pratiques
Vous sentir plus stable intérieurement
Récupérer plus vite après vos séances
Vous sentir moins envahi.e
Vous sentir soutenu.e, enfin
Vous sentir plus aligné.e à votre mission
Accompagner avec plus de justesse
COMMENT ACCéDER à L'ESPACE RESSOURCES?
Abonnement mensuel
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19€ / mois
Sans engagement.
Vous pouvez arrêter quand vous voulez.
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👉 soit 10 mois au lieu de 12
Sans engagement.
Vous pouvez arrêter quand vous voulez.
Vous n’avez pas besoin d’en faire plus.
Vous n’avez pas besoin d’en savoir plus.
Vous avez juste besoin d’un espace où votre système peut revenir.
Vous êtes celle/celui qui soutient.
Celle/celui qui écoute.
Celle/celui qui tient.
Et vous aussi, vous méritez un espace
où vous pouvez relâcher.
Témoignages de personnes accompagnées
